같은 염증, 완전히 다른 두 얼굴"염증은 무조건 나쁜 것"이라고 생각하는 분들이 많아요. 하지만 이는 염증에 대한 가장 큰 오해 중 하나입니다. 염증은 크게 급성염증과 만성염증으로 나뉘는데, 이 둘은 마치 같은 이름을 가진 완전히 다른 사람처럼 정반대의 역할을 해요. 급성염증은 우리 몸을 지키는 영웅이라면, 만성염증은 우리 몸을 서서히 파괴하는 적이라고 할 수 있습니다. 놀랍게도 많은 사람들이 이 둘의 차이를 제대로 알지 못해서 잘못된 대처를 하거나, 심지어 필요한 급성염증까지 억제하려고 시도하기도 해요. 실제로 최근 연구에 따르면 현대인의 80% 이상이 만성염증과 급성염증을 구분하지 못하고 있으며, 이로 인해 적절한 건강관리 시기를 놓치는 경우가 빈번하다고 합니다. 급성염증과 만성염증의 차이를 정확히 ..
