뇌 속의 조용한 침입자, 만성염증과 알츠하이머의 연결고리기억을 잃어가는 것보다 무서운 일이 있을까요. 알츠하이머병은 전 세계적으로 증가하고 있는 대표적인 치매 질환으로, 많은 분들이 두려워하는 질병 중 하나입니다. 하지만 최근 연구에서 놀라운 사실이 밝혀졌어요. 바로 만성염증이 알츠하이머 발병과 진행에 중요한 역할을 한다는 것입니다. 뇌 조직에 지속적으로 발생하는 염증이 뇌세포를 손상시키고 기억력 저하를 가속화시킨다는 연구 결과가 계속해서 보고되고 있어요. 이는 단순히 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 현상이 아니라, 우리가 관리할 수 있는 영역이라는 희망적인 메시지를 전달합니다. 오늘은 일상생활에서 실천할 수 있는 만성염증 관리를 통해 뇌 건강을 지키고 알츠하이머를 예방하는 구체적인 방법들을 함께 알아..